2017年9月1日金曜日

良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング









【安藤貴通(あんどうたかみち)自己紹介】





【サービス】

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【指導実績】

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【ご予約】

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2016年1月1日金曜日

安藤 貴通(あんどう たかみち)自己紹介

【理念】

世界中にある最新情報であるエビデンスに基づいた トレーニング、ストレッチ、ヨガ、整体、スポーツマッサージ、西洋医学、東洋医学、民間療法、美容、栄養、サプリメント、休養、トリートメント、リラクゼーションの成功事例を基に安藤貴通が学んだ経験、知識、技術から選りすぐりの からだにより良いトレーニング 「良トレ」 を提供します。

~からだにより良いトレーニングを提供する~
良トレ 代表

アスリート専門 パーソナルトレーナー

愛知県蒲郡市 出身
1983年4月23日生
血液型 A

あなたにとって最高のトレーニングパートナー
安藤貴通(taka)














【経歴】

高等学校陸上部の競技生活、最終学年の総合体育大会前に膝を故障し出場を逃す。競技中の激しい減量から15kg以上のリバウンドによる体重差を経験。
正しい運動学の知識と技術を習得するために中京大学体育学部へ進学。
フィットネス業界にて恩師に出会い、トレーナーへの道を志すきっかけにとなりました。
良トレとして起業し、学生の部活動や社会人の競技スポーツのフィジカルトレーナーとして全国を飛び回る。
予防医学と運動療法をコンセプトに追及を続け、日本に社会スポーツとフィットネスによって健康で活動的な人達が増えるための活動しています。



・愛知県立刈谷北高等学校普通科卒業
陸上競技部 所属
愛知県陸上競技選手権大会 出場
全国高校駅伝 愛知県予選会 出場

中京大学体育学部健康科学科卒業 体育学士
教養部英語テーマ 修得
コンディショニング&コーチトレーナー部会(CCCA) 所属











・スポーツクラブに正社員として約5年間在籍。
チーフトレーナー
開業店舗オープニングトレーナー
トレーナー育成研修
商品開発プロジェクト を担当。

良トレ として起業。

【資格】

NSCA認定パーソナルトレーナー 特別認定(*D)











ストレングス&コンディショニングスペシャリスト 特別認定(*D)











健康運動指導士












全米ヨガアライアンス 200h
YogaArtsティーチャートレーニング















CrossFit Level1  Trainer











MOSSA GROUP RIDE






【所属】

VAAM プロスタッフ 「マスター」
明治ZAVAS ファンクラブ






Reebok ZPump2.0 アンバサダー


M-ASIST(トレーニング用品)

良トレ 会社概要

~からだにより良いトレーニングを提供する~
良トレ (設立 2011年5月)

代表   安藤 貴通 (あんどう たかみち)

Mobile:090-3951-5504
E-mail:ryoutore@gmail.com
ホームページ:http://taka830423.blogspot.com
BLOG:http://ryoutore.blogspot.com

Facebook 安藤貴通
Twitterユーザー名 AndoTakamichi
mixiニックネーム taka
Google+ 安藤貴通
LINE
Instagram
Instagram

【事業内容】

・個人のお客様へのパーソナルプログラム 提供。
・集団のお客様へのグループレッスン 提供。
・部活動、チームスポーツへの練習、試合 帯同。
・スポーツ大会での救護班 帯同。
・企業,ご自宅への出張レッスン 提供。
・セミナー、イベント 開催。
・からだに良いモノ研究所 商品開発。
・「からだに良いコト」 blog活動報告。
・フィットネスクラブマネジメント アドバイザー 契約。
 トレーナー育成研修,プログラム開発。
・企業,マンション、個人宅 フィットネススペース 設計。
 施設プロデュース、運営管理、運動プラン。
・パーソナルトレーナー,インストラクター等 人材育成・派遣。
 スタッフ派遣、資格対策講座。

【地図】

○本社オフィス
良トレ コンディショニングスペース
愛知県名古屋市中村区名駅3丁目 近郊



【アクセス】

○電車でお越しの方
・JR東海道本線 名古屋駅
・名古屋鉄道 名鉄名古屋駅
・近畿名古屋鉄道 近鉄名古屋駅
・名古屋市営地下鉄 名古屋駅
 徒歩 約5分

○お車でお越しの方
・名鉄協商パーキング「那古野2丁目」
60分 100円~


*交通費,駐車料金等はお客様にてご負担をお願いいたします。

【安全管理】

○NSCAジャパン指導者賠償責任保険(森永リスクコンサルティング株式会社)
に加入しています。

トレーニング指導業務の遂行に起因した対人事故(他人の身体の障害)や、トレーニング指導業務を遂行するために皆様が所有・使用・管理する施設に起因して発生した対人事故(他人の身体の障害)について、法律上の損害賠償責任を負担することによって被る損害を補償します。








○総務省消防庁 普通救命講習 CPR-AED 資格保持。
毎年、消防庁の心肺蘇生法の安全講習を更新しています。











コース一覧

パーソナルトレーニングとは?

パーソナルトレーニングではジュニアからマスターズ、プロスポーツ選手からスポーツ愛好者まで、 競技パフォーマンスアップ、障害予防、リハビリテーションのために ピリオダイゼーション(期分け)を計画し、最適なオリジナルプログラムを処方いたします。

決して、特別な人だけへのサービスではありません。日常生活は強度の軽いスポーツのようなものです。
月に1回はプロの美容師に髪をカットしてもらうように、アスリート、インストラクター、モデル、経営者の皆様が、仕事に本気で集中し生涯現役で動き続けるために自分自身を磨く、 そんな自信のあるからだづくり を全面的にサポートします!

あなたの達成したい目標を教えてください。完全個別プランをご提案いたします。

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【パーソナルトレーニング】

1、パーソナル・グループ

(0)事前カウンセリング
目標達成へのシュミレーションします。

(1)ボディチェック 柔軟性測定,姿勢・動作分析
機能解剖学に即した個々の身体の固さや姿勢の歪み,動作分析をします。

(1)ウォーミングアップ 15分 オーダーメイド ストレッチ
ボディチェックの結果を基に個別ストレッチを実施します。

(2)トレーニング 10分 ファンクショナルトレーニング
トレーニングのフォーム修正、負荷設定、意図を徹底的に解説します。

(3)フィジカル 20分 SAQ、プライオメトリクス
競技特異性を専門としたワークアウトエクササイズ。

(4)有酸素運動(カーディオ) 20分 サーキット
ランニング,ウォーキング、スピニングのレッスン。

(5)クールダウン 10分 ペアストレッチ
一人でのストレッチには得られない爽快感と伸び感があります。

シンプルコース  25分 (1)~(2)
ベーシックコース 55分 (1)~(3)
プレミアムコース 85分 (1)~(5)

*ご希望に応じて変更可能です。



2、ボディケア 〔アスリートのためのトリートメント]
個々のアンバランスにより、硬くなっている筋肉にアプローチし、正しい状態に整えます。
ペアストレッチ、整体、スポーツマッサージ、筋膜リリース、セルフケアアドバイス etc。










3、栄養管理サポート [オプション]
LINEを用いて毎日の食生活をアドバイスします。

ダイエットコンシェルジュ 良トレ







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【グループレッスン】

・コーディネーショントレーニング [体育の家庭教師]
ゴールデンエイジ(ジュニア、ユース期)の総合的な運動能力を開発しパフォーマンスアップと障害予防に貢献。

・身体(骨盤)調整
機能解剖学と運動生理学の知識を基に、ストレッチやヨガの動きや呼吸法,リンパの流れ,東洋医学や経絡・ツボや操体法などを組み合せています。
セルフメンテナンスへと導く究極のリラクゼーションプログラムです。

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【チームサポート】

・社会人、大学、高校、中学、小学校 クラブ,部活動
・個人アスリート選手 自主トレーニング
・大会、イベント
テーピング
アイシング
・体力測定、評価

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【セミナー】

・トレーニング講習会
パワートレーニング
ハイインテンシティトレーニング(スロートレーニング)
コアトレーニング
インターバル
スーパーサーキット etc

・特定健康診査/特定保健指導 継続的支援
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)
・ロコモティブシンドローム(運動器廃用症候群)

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【研修】

・フィットネスクラブ スタッフ研修
・NSCA-CPT,CSCS,健康運動指導士 資格対策講座

料金

【パーソナルプログラム】

個別分析料 5,400円(初回のみ)
*半年間ご予約に間が空いた場合は再度必要となります。

○未登録価格
シンプルコース  25分  5,940円
ベーシックコース 55分  8,640円
プレミアムコース 85分 11,340円

○登録価格
シンプルコース  25分  3,780円
ベーシックコース 55分  6,480円
プレミアムコース 85分  9,180円

〔回数券〕

○10回(有効期限5ヶ月間。)
シンプルプラン  25分  5%割引 35,910円(3,591円/回)
ベーシックプラン 55分  5%割引 61,560円(6,156円/回) 
プレミアムプラン 85分 10%割引 82,620円(8,262円/回)

○半年契約(25回分 有効期限1年。)
ブロンズメンバー 55分 15%割引 137,700円(5,508円/回)
シルバーメンバー 85分 15%割引 195,075円(7,803円/回)


○年契約(50回分 有効期限2年)
ゴールドメンバー 55分 20%割引 259,200円(5,184円/回)
プラチナメンバー 85分 20%割引 367,200円(7,344円/回)

*途中での返金等は一切いたしません。

【グループパーソナル】

○55分(一人当たり)
2名:5,000円
3名:4,500円
4名:3,500円

○85分(1人当たり)
2名:7,000円
3名:6,500円
4名:5,500円

【チームサポート】

○180分:9,000円~
*年契約 応相談
*大会・遠征帯同

【グループレッスン】

○60分:10,000円~

【セミナー】

○応相談。

【オプション】

○栄養管理サポート
1ヶ月:15,000円(500円/日)



○料金のお支払いについて
当日の現金支払 又は 事前の銀行振込をお願いしています。
現金支払の場合、釣銭が無いようにご準備ください。
銀行振込の場合、振込手数料はご負担ください。

*毎年、4・10月に価格変更をさせて頂く場合があります。