2017年5月1日月曜日

良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング









【安藤貴通(あんどうたかみち)自己紹介】





【サービス】



【指導実績】



【料金】



勤務地によって若干異なります。
詳しくはお問い合わせください。

【ご予約】





安藤に聞いてみたい質問を受付中!
ご予約・お問い合わせはこちらまで↓


ダイエットコンシェルジュ 良トレ






良トレ NEWS,TOPICS 5月

[更新履歴]

(活動報告)


【Web割引・特典】

初めての方、応援企画! WEBからのメール問い合わせ 限定割引♪
パーソナルトレーニング 500円OFF








1、他の割引との併用不可。
2、お一人様一回までのご利用とさせて頂きます。
3、有効期限は2017年9月末までとさせて頂きます。

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個別分析料(初回のみ) 2,160 → 円 100%OFF







1、他の割引との併用不可。
2、お一人様一回までのご利用とさせて頂きます
3、有効期限は2017年9月末までとさせて頂きます。

【イベント告知・募集】

良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニングでは
業務拡大のためビジネスパートナーを募集します。

職種:
デザイナー,イラストレーター
名刺,ポストカード,パンフレット,ホームページ,店舗設計のデザインや印刷など。
広告宣伝,商品開発,インターネットのシステム開発を一緒に考えていける方。

外国語講師
英会話での通訳やコミュニケーションが可能な方。

条件:
1、フィットネス業界,スポーツビジネスに興味がある方。
2、スポーツやトレーニングが好きで実践されている方。
3、喫煙をしていない方。

ご興味がある方は ryoutore@gmail.com までご連絡ください。


2016年1月1日金曜日

安藤 貴通(あんどう たかみち) 自己紹介

この度、サイト

「良トレ 安藤貴通のパーソナルトレーニング」

を新設いたしました。

【理念】

世界中にある健康情報(トレーニング,ストレッチ,ヨガ,スポーツ,整体,西洋医学、東洋医学,民間療法、美容,栄養,サプリメント、休養,リラクゼーション)の中から
安藤貴通が効果を実感し、学んだ知識と技術、経験から選りすぐりの最新トレーニングである
良トレ = からだにより良いトレーニング。
から あなたに最適なプログラムをご提案します!

あなたにとって最高のトレーニングパートナー
安藤貴通(taka)














~からだにより良いトレーニングを提供する~
良トレ 代表

アスリート専門 プロトレーナー
からだに良いもの研究所 所長

愛知県蒲郡市 出身
1983年4月23日生
血液型 A

【自己紹介】

高校時代の陸上部での競技生活で最終学年での夏の大会前の膝を故障し出場を逃す。競技中の激しい減量からの15kg以上のリバウンドによる体重差を経験。
スポーツ栄養士を目指し、正しい知識と技術を習得するために中京大学体育学部へ進学。
フィットネス業界で恩師に出会い、トレーナーへの道を志すきっかけになりました。
良トレとして起業し、学生の部活動や社会人の競技スポーツのトレーニングコーチとして飛び回る。
予防医学と運動療法をコンセプトに追及を続け、日本にスポーツとフィットネスによって健康で活動的な人達が増えるための活動しています。

□経歴

・愛知県立刈谷北高等学校普通科卒業
陸上競技部 所属
愛知県陸上競技選手権大会 出場
全国高校駅伝 愛知県予選会 出場
愛知高校 陸上部 合同合宿

中京大学体育学部健康科学科卒業 体育学士
教養部英語テーマ 修得
コンディショニング&コーチトレーナー部会(CCCA) 所属











名古屋医専鍼灸学科 卒業











パーソナルトレーナー歴14年。
目標達成へのカウンセリング 1万件以上
月間パーソナルトレーニング 100~150セッション以上
グループレッスン 100名以上集客
トレーニングルーム運営管理全般
を歴任。

スポーツクラブに正社員として約5年間在籍。
チーフトレーナー
スペシャリストトレーナー
開業店舗オープニングトレーナー
トレーナー育成研修
商品開発プロジェクト
に携わる。

その後、 良トレ として起業。

□保有資格

NSCA認定パーソナルトレーナー 特別認定(*D)











ストレングス&コンディショニングスペシャリスト 特別認定(*D)











健康運動指導士












貯筋運動コース 修了
(中部地方)















YogaArts 全米ヨガアライアンス 200h















CrossFit Level1  Trainer











MOSSA GROUP RIDE






□所属

NSCAジャパン・東海地域 運営スタッフ

VAAM プロスタッフ 「マスター」






Reebok ZPump2.0 アンバサダー
#ジーポンプ
#人間をきわめろ




・明治ZAVAS ファンクラブ
からだにいいこと 新商品モニター
大ナゴヤ大学 学生登録
メンタルトレーニング応用スポーツ心理学研究会 愛知県支部
TOEIC

良トレ 会社概要

~からだにより良いトレーニングを提供する~
良トレ (設立 2011年5月)

代表   安藤 貴通 (あんどう たかみち)

Mobile:090-3951-5504
E-mail:ryoutore@gmail.com
ホームページ:http://taka830423.blogspot.com
BLOG:http://ryoutore.blogspot.com

Facebook 安藤貴通
Twitterユーザー名 AndoTakamichi
mixiニックネーム taka
Google+ 安藤貴通
LINE
Instagram
Instagram

【事業内容】
・個人のお客様へのパーソナルプログラム 提供。
・集団のお客様へのグループレッスン 提供。
・部活動,チームスポーツへの練習,試合 帯同。
・スポーツ大会での救護班 帯同。
・企業,ご自宅への出張レッスン 提供。
・各種セミナー.イベント 開催。
・「からだに良いモノ」 商品開発。
・良トレ 研究所。
・「からだに良いコト」 blog活動報告。
・異業種勉強会 「プロフェッショナルの技術」 開催。
・提携店 共同イベント 企画。
・スポーツマネジメント全般。
・フィットネスクラブ アドバイザー 契約。
 トレーナー育成研修,プログラム開発。
・企業,マンション、個人宅 フィットネススペース 設計。
 施設プロデュース,運営管理,運動プラン。
・パーソナルトレーナー,インストラクター等 人材育成・派遣。
 スタッフ派遣、資格対策講座。

【アクセス】
○本社オフィス 
愛知県名古屋市中村区名駅3丁目

サービス

□サービス

パーソナルトレーニングとは?

パーソナルトレーニングではお客様の目標達成のために最適なオリジナルプログラムをご提供いたします。

決して、特別な人だけへのサービスではありません。受講者の多くが「運動が初めて。」、「ひとりでは続かない・・・。」、「腰痛・肩こりが辛い。」という様々な目標や目的を持っています。

月に1回は美容院に通うように、音楽や英会話を習いに行くように、トレーニングライフを丁寧にサポートします。
仕事に本気で集中し、生涯現役で働き続けれる、更に週末にデートに出掛けれる、そんな自信と活気のある からだづくり をご提案します。

身体に関するお悩み、まずはご相談下さい。
あなたにとって最高のトレーニングパートナー安藤貴通です!

                              

□パーソナルプログラム

1、パーソナルトレーニング
事前カウンセリング(目標・運動・食事チェック)→分析・プラン
目標設定から達成へのシュミレーション
あなたの達成したい目標を語ってください。完全個別プランをご提案いたします。

(1)ボディチェック
機能解剖学に即した個々の身体の固さや姿勢の歪み,歩行動作のクセをチェックします。

・柔軟性測定,姿勢・動作分析(15分)

(2)ウォーミングアップ
ボディチェックの結果を基に個別ストレッチを実施!ご自宅でも実施できます。

・オーダーメイド ストレッチ(10分)

(3)トレーニング
ファンクショナルトレーニング フォームチェック&負荷設定。
なぜこのトレーニングをするのか?理由と意図をしっかり解説します。

・オリジナル プログラム(30分)

(4)有酸素運動(カーディオ)
飽きない!楽しい!脂肪燃焼エクササイズ。
ランニング,ウォーキング、スピニング専門のレッスンも受付中!

・オリジナル エクササイズ(20分)

(5)クールダウン
翌日に疲れを残さない!全身快適からだメンテナンス。
一人でストレッチするときには得られない爽快感と伸び感があります!

・パーソナルストレッチ(10分)

シンプルコース  25分なら (1)~(2)
ベーシックコース 55分なら (1)~(3)
プレミアムコース 85分なら (1)~(5)

*あくまでパーソナルトレーニングの一例です。
ご希望に応じ変更可能です。

                              

2、ボディケア 【アスリートのためのコンディショニング】
個々のアンバランスにより、硬くなっている筋肉にアプローチし、正しい状態に整えます。
安藤式整体法、スポーツマッサージ,筋膜リリース etc。

*翌日に筋肉痛のような反応が起きることがありますがご心配ありません。
身体が求めるままに休めてください。
                              

3、ランニングパーソナル
正しいトレ-ニングとストレッチでRUNのためのからだづくりを教えます!

目指せフルマラソン完走♪
1、フルマラソンを完走するためのランニング計画。
2、正しいランニングフォームを習得するためのファンクショナルトレーニング。
3、効果的に心肺機能を高めるためのカーディオトレーニング。
4、傷害予防のためのストレッチとコンディショニング。
5、ランニング中の栄養や給水やセルフケア。

                              

○食事管理サポート(限定5名)
LINEを用いて毎日の食生活をアドバイスします。
[ 2/5 申込 , 残り  名]













                              

【3つの安全&安心 パーソナルトレーニング】
1、NSCAジャパン指導者賠償責任保険(森永リスクコンサルティング株式会社)
に加入しています。

トレーニング指導業務の遂行に起因した対人事故(他人の身体の障害)や、トレーニング指導業務を遂行するために皆様が所有・使用・管理する施設に起因して発生した対人事故(他人の身体の障害)について、法律上の損害賠償責任を負担することによって被る損害を補償します。








2、総務省消防庁 普通救命講習 CPR-AED 資格保持。
毎年、消防庁の心肺蘇生法の安全講習を更新しています。











3、カウンセリングシート。
1人1人の身体のコンディションを把握するために、毎回のセッションの結果を記録してあります。
効果測定!
1日・1週間・1ヵ月単位での効果チェックにより、目標と現状の差異と進捗を確認し、プログラムの見直しを実施します。目標達成を全面的にバックアップします!















                              

□グループパーソナル
Tarzanに載ってるトレーニングを一人でやっても効いているのかわからない・・・。
自宅にあるけど使わなくなった・・・。ホームエクササイズ器具を復活させます!
*トレーニングアイテムを事前にお知らせください。

                              

□グループレッスン
・骨盤調整
機能解剖学と運動生理学の知識を基に、ストレッチやヨガの動きや呼吸法,リンパの流れ,東洋医学や経絡・ツボや操体法などを組み合せています。
身体の前後・左右・捻りの3平面での歪みやアンバランスを修正することで、自分のからだと向き合い骨盤や背骨を本来あるべき姿勢へと矯正し、美しく且つ機能的な身体の状態へリセットし、セルフメンテナンスへと導く究極のリラクゼーションプログラムです♪

貯筋運動
高齢者向け 介護予防体操,転倒予防教室
予防医学をコンセプトとした生涯現役!アンチエイジングプログラム。
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)や腰痛・肩こりも解消♪


・アウトドアフィットネス 大人の部活(bk2)

名城公園 tonarino
東山一万歩コース
飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア

                              

□チームサポート
・社会人,大学,高校,中学,小学校 クラブ,部活動
・個人アスリート選手
・大会、イベント
テーピング
アイシング
・体力測定+評価

                              

□セミナー
・痩せトレ
人に魅せたくなる 理想のからだづくり ~美しいボディラインを創るためのとっておきのメソッド~
姿勢改善,美脚,バストアップ,魅せる背中,二の腕すっきり,小顔美人 編
・コーディネーショントレーニング
・特定健康診査/特定保健指導 継続的支援
 メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)

                              

□研修
・フィットネスクラブ スタッフ研修
・NSCA-CPT,CSCS,健康運動指導士 資格対策講座
知識と技術,コミュニケーション,セールススキルを備えたトレーナーを育成します!

                              

□商品サポート
トレーニング用品,サプリメント,スポーツウェア 等。

[商品 提携]
VAAM プロスタッフ(東京都)





M-ASIST(新城市)
RoundFlat 制作・営業パートナー(東京都)